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• 1週間が終わる前に、“できたこと”を小さく拾う
• “感じない私”を責めなくなったら、静けさが戻ってきた
• 御朱印帳は“集める”より、“記録”として持っています
• 整えたいのに動けない日は、“空気”から始めてみる
• “通常運転”に戻れない朝は、守ると決めるだけでいい
• 日曜の夕方、玄関だけ整えたら気持ちが戻ってきた
• 三が日が終わる手前、まだ“始めない”を選んだ
• 2日目の朝、まだ“始まってない感じ”がしても大丈夫
• 元日は、がんばらない結界でいい
• 大晦日に読むのは、“ご利益”より距離感が穏やかな本がいい
• “今年が終わる”ってだけで、心がざわつくとき
• 年末の“整えなきゃ”が強すぎる朝は、空気から整える
• 日曜の夕方、コートを掛け直しただけで年末っぽくなった
• 年末の片づけ、いったん“1か所だけ”にしてみた
• クリスマスが終わった朝、空気が軽くなった理由
• クリスマスなのに普通の日だった。でも、それでよかった
• イブの夜、“特別にしなきゃ”を手放したら楽になった
• “うれしいはず”がしんどい日に、やさしい結界を思い出した
• クリスマスが近づくほど、焦る私を“守る”って決めた
• 日曜の夜、“何も決めない”を決めてみた

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