こんにちは『プログレス学習教室』の坂田です。 春休みは部活動に熱が入る時期でもありますね。練習で疲れて帰ってくると、どうしても勉強は後回しになりがちです。
「まとまった時間が取れない」と悩む皆さんに、プロが教える秘策があります。
脳を飽きさせない「細切れ学習」
人間の集中力は、実はそれほど長く続きません。 「1時間机に向かう」のは大変ですが、「10分を6回」ならできそうな気がしませんか？
今日からできるアクション
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「5分」で終わるメニューを持っておく 「英単語5個」「理科の用語3つ」など、短い時間で終わる課題を決めておきます。
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場所とセットにする 「夕飯の前の5分」「お風呂上がりの5分」など、生活リズムの中に勉強を組み込みましょう。
「スキマ時間」を味方につける。これが自立学習の達人への第一歩です。