閃光が走った。まるでフラッシュのような光
カメラに映った。
＊今朝のテレビで認知症を取り上げていた。
軽度認知症（MCI）は
認知症になる前をいう。
変化に気が付き行動に移せば
元に戻れるそうだ。
名前や言葉が出てこないときがある。
忘れたことを覚えていて
翌日思い出したりする。
MCIにならないためには、
・バランスのよい食事、
・良い睡眠、
・軽い運動。
これを続けるといいらしい。
何とか私はクリアしている。
そこではっと気が付いた。
毎晩聴こえてる読経は、
認知症予防のため？
音の周波数は大切らしい。
クラッシックや読経は右脳に
何Ｈｚかの振動を与えているようだ。
テレビのニュースなどから
伝わってくる音と違って
心地良いらしい。
軽度認知症にならないように
神仏がご加護をしてくださっている？
神秘十字の手相を持つ私。
重ねて、ありがたやです。
鏡に映った聖なる存在たちと、
夢の予言通り光が私を待っていた。