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  家で大きな声が出せない時の自主練
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  どんな時も自分らしく
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  季節ごとの歌をしなやかに
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  ”習得する”魅力の中身
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  ワクワクする計画を立てながら・・
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  似てる一日でも、昨日とは違う一日
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  この時期に耳鼻科でメンテナンス
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  大切なことは順番を間違えないように
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  こういう時こそ意識して・・
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  3年ぶりの・・
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  日々のささやかな楽しみ
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  自分にとって”いつでもウェルカムな曲”とは
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  太陽パワーでモチベアップ！
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  土日はメンテの日
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  わかりやすい”リズムレッスン”とは
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  たまには森の緑を眺めて
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  いざという時頼れる名医
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  歌えない時はそれなりの工夫を
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  幸せの見つけ方と歌の表現
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  紫陽花の粋と柔軟さに学ぶ

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