こんにちは りんです。
お客様から採れたて野菜を
いただきました💖
ラディッシュ・カブ・大根✨
葉っぱまでピンッと元気いっぱい🈵
こういう新鮮なお野菜って
本当にパワーが違います。
今回はいただいた葉っぱは
全部みじん切り にして
カブと大根と一緒に
スンドゥブ に入れてみました✨
野菜の旨みがギュッと出て
スープによく馴染んで最高❤️
そのまま食べるより
栄養もしっかり摂れる感じがします。
カブも大根も味がしみて
優しい辛さのスンドゥブと
相性抜群でした🔥
寒くなってくる季節にぴったり。
こうやって旬のものを取り入れると
体が本当に喜ぶのがわかります🌿
お客様からの気持ちまでしっかりいただいて
今日も元気に過ごせました✨
本当にありがとうございます🙏💕
40代からのカラダ作りは
食べるものの質×トレーニング
が大事☝️
新鮮な野菜って
それだけで体を整えてくれるし
心まで優しくしてくれる
そんなエネルギーがあります。
