こんにちは りんです。
今日は久しぶりに祝日レッスンでした㊗️
なんだかいつもと少し違う雰囲気で
不思議な気持ちになりました🥴
祝日レッスンの良いところって
普段はなかなかお会いできないお客様と
一緒にレッスンできること✨
毎回レッスンはいろんな刺激があるから
楽しくて幸せいっぱいです🥰
そしてレッスンの後は
楽しみにしていたスターバックスへ♪
新作の「アサイー ベリー フラペチーノ」
をいただいてきました🥰
食べたかったのでハッピー度MAX！
このフラペチーノは375kcal。
プラマイゼロかな（笑）
アサイー ベリー フラペチーノは
見た目が可愛いだけでなく
ベリーの甘酸っぱさがスッキリしていて
チョコレートの甘さは控えめ
ハロウィン気分を盛り上げてくれます🎃
たまには甘いものを楽しむことも
ストレスなくダイエットや
健康習慣を続けるコツ☝️
無理せず、たまには
こんなご褒美をあげながら
毎日のトレーニングを頑張りましょ💖
ご馳走さまでした‼️
あっ🤭
多分だけどフラペチーノの生クリーム
味変わった気がする…
相変わらず美味しいのは
変わってないけど（笑）