先週の施術のあと、
久しぶりに痛みを感じず眠ることができて、
「あ、今の私にはこれが必要なんだな」
と感じたんです。
今回は前回と同じく
棘下筋と三角筋に加えて、
最近、逆立ちをした時に
右手を反らすと痛みが出るので、
右前腕にも鍼をしてもらいました。
先生曰く、
「前腕の筋肉が張りすぎてて、
どこが原因かわからないくらいだね」
とのこと💦
あはは🤣
どうやら一般的な前腕ではないらしい（笑）
筋肉が強くても
使いすぎて硬くなっていたら
“うまく動けない”状態なんですよね。
改めて、
*鍛えることと整えることは
どちらも大切なんだと感じました。
運動をしていると
「もっと頑張ろう」
「負けたくない」
という気持ちが強くなりがちですが、
体はいつもちゃんとサインを
出してくれています。
それを無視せずに
少し立ち止まって整える時間を持つことも、
前に進むための大切なステップだなと
改めて実感しました✨
鍼のあとは、体の奥のこわばりが
少しなくなって懐かしい感覚。
早くそれを手に入れたい🍀
治すではなく
整えて動ける体に戻していく
そういう感覚でこれからも
体と向き合っていきたいと思います🍀
お月様が綺麗でした。
満月は手放すのに
ピッタリなタイミング
