こんにちは りんです。
来週の日曜日は
私がボディパンプのスタジオレッスンを
2011年秋から始めて
1700回目の記念レッスンです✨
最初は会員として
伊丹のコナミに通い始めてから
ボディパンプの魅力に
ハマってしまいました。
疲れにくい
動き続ける筋持久力は
このクラスで身につけました🤗
それがcrossfitにも
役立っていると思います。
歳をかさねると
細くではなく
健康的なカラダが欲しくなる
まさにピッタリのクラス
達成感が毎回あるし
曲が頑張る力を引き出してくれる。
大好きだからレッスン回数を
始めた日から数えています。
最高の時間をお客様と
過ごせますように🥰