こんにちは りんです。
今日は雨予報でしたが
雨上がりましたぁ‼️
そうだ‼️
私は晴れ子だった🌞
前回行った武庫川まで
メンテナンスに来ました♪
痛む左肩まわりと
深くしゃがむと痛む左股関節を
治療してもらいました。
足裏をほぐして
首もほぐして
今日は小円筋・棘下筋・三角筋などに
針治療❤️🩹
股関節動きをよくする為に
左足の甲などにも
針治療
股関節のツボがあるらしい
最後は今からトレーニングだから
肩と股関節にテーピングを
してもらいました。
頑張れカラダ
少しでも早く
痛みを手放して‼️
私はやれる事を
出来る限り取り組むしかない✨