こんにちは りんです。
遂に買ってしまいました✨
【アブホイール】
いろいろ悩んで
リーボックのにしました♪
これを使えばバランスを保ちながら
体重を利用して様々な筋肉体を
鍛えることができます🥰
腹直筋…腹筋中央
腹斜筋…お腹の横
上腕三頭筋…腕の裏側
広背筋…背中にある大きな筋肉
脊柱起立筋…背中にある筋肉
もちろん
体幹を鍛える効果も期待できます。
リーボックのアブホイールは
組み立て式です。
だけど誰でも簡単できるタイプで
コンパクトだから
保管や持ち運びが便利💖
あっという間に
出来上がり😊
ツインホイールとで
人に合わせて設計されたハンドルは
劣化しにくいラバータイプ
汗をかいても
拭いたらいいだけだから
清潔に使えます。
試しにやってみたら
初めて立って10回出来た✨
頑張ろ〜‼️
