こんにちは りんです。


醤油麹を使って

初めて炊き込みご飯を

作ってみました✨



材料は冷蔵庫にあったもの達




あんまり炊き込みご飯を

作らないけど

味付けが醤油麹とお酒だけで

ラクチンな上

醤油麹の材料は、醤油と米麹☝️

どちらも発酵食品だから

カラダにもいい❤️


味は優しい味で

初めてにしては上手に

出来ました‼️


醤油麹の効果は代表的なものが

こちら💁‍♀️


・抗酸化作用

・胃腸の働きを助ける

・疲労回復

・免疫力アップ

・美肌


などなど

食べて健康になれるなら

食べない手はないですよね