こんにちはりんです。
なぜか朝から酷い寒気❄️
新年会に昼から行ってきたけど
そこでもずっと寒気❄️
せっかくの焼肉も
食べる食欲がない💔
阪急電車の中でも
寒すぎてやばい やばい
なんで車内あんなに風吹いてるの⁉️
冷房かけてんの⁉️
ってくらい阪急電車は寒い
帰ってすぐお風呂沸かして
20時前にはお布団へ
やる事いっぱいあるのに
なんだかなぁ
カイロしても
寒気はなくならない
深夜熱は40度💦
いやいや
やめて⁉️
寝込んでる暇はないのー
ビタミンCにビタミンDで
なんとか免疫力で乗り切りたい‼️
ビタミンDには
体内に侵入してきたウイルスに対して
体内の免疫機能を高めたり
ウイルスの複製を阻害する効果が
あるとされています。
ビタミンDは
新型コロナを含めた
感染症自体を予防する
効果・重症化しにくくする効果が
多くの論文で報告されています。
ビタミンCには
免疫力を強化するとともに
ウイルスを撃退して治癒を
早める働きがあります