こんにちは りんです。


1年ぶりにZOZOスーツで

身体の測定をしました✨


結果はこの通り


下に下がっていたお尻が
トレーニングする事で
引き上げらたみたい💖

現代ではお尻の筋力が
デスクワークなど座りっぱなしで
歩かない人が多く尻は弱っています

お尻の筋肉を使う事が少なく
衰えていく一方

それを解消してくれるのが
トレーニングです♪

身体はやればちゃんと変わります😊
あなたも変わりたいと思いませんか?