こんにちはりんです。
ずっと悩んでた靴下を
遂に購入しました‼️
イメージはトレーニングの時
ショートパンツに合わせる
カラフル靴下☝️
膝丈位がなかなか無くて
多分ふくらはぎ半分位の長さ
なかなかないんですよ💦
こんなカラフル靴下
40年以上生きてきて
初めて買っちゃいました（笑）
私は多分人生の中で
今が1番毎日幸せを感じれてます。
それもこれも
トレーニングが私にくれたもの✨
身体・精神面・体力面
ほんとやった方がいいですよ
トレーニング
運動が苦手とかいってる場合じゃないです。
何もしないままじゃ
劣化しかありません💔
トレーニングって
怪我したり
身体痛めるじゃないですか❓
ってお声も聞きますけど
何にもしないで筋力落ちて
歩けなくなったり
要介護になるのを待つなんて
悲しすぎませんか❓
あなたの人生は
あなたが選べます。
私は元気な老後を過ごすために
今のうちから
筋肉貯金をしています。
あなたはどうですか❓