こんにちは りんです。
あなたはパーソナルトレーニングって
どんなものだと考えていますか？
わかりやすくいうと
パーソナルトレーナーは
運動の家庭教師です。
パーソナルトレーニングは
ただ我武者羅にトレーニングを
しんどい事をやるのではなくて
あなたに目的に合わせて
一人一人にあったトレーニングを行います。
時間は有限ではないのですよ
とくに40歳を超えた女性の場合
時間は限られています。
明日でいいや
あとからでいいや
また今度
先日48歳の同級生の女の子が
突然死しました。
本当に突然に…
前触れもなく
残された息子さんは
彼女のご両親に引き取られたそうです。
そう考えると
今、あなたに出来る最大限の事を
するべきなんだと思いませんか？
私は思いました。
今を一生懸命生きる
そんな女性の力になる為に
パーソナルトレーニングは一つの手段に
なると考えています。
