MOTIVE WAVE
スポーツメンタルコーチの
今浪です。
私はNPBで１１年間現役生活を
送っていた経験を活かし
年齢、競技、キャリアを問わず
目標を達成したい方に
心理学、脳科学を使った
メンタルのサポートをしています。
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チーム力。
団体競技において勝利をするためには、
必要不可欠なもの。
個人一人ひとりの能力が劣っていたとしても
チーム力が高ければ
勝利を掴むことができます。
逆を言えば、
個人一人ひとりの能力が高くても
チーム力が低ければ
勝利を掴むことは簡単ではありません。
強いチームに勝つために
どうすればいいのか？
優れた能力を持つ選手がいるのに
勝つことができない。
チームとしてみた時に、
悩みは様々です。
では、
チーム力とは何か？
私は、
「一人ひとりの力を
限りなく１００％発揮できること」
だと考えます。
今のチームが、
一人ひとりの力を
限りなく１００％
発揮できているでしょうか？
実は、
こんな実験のデータがあります。
２０世紀初頭に
フランスの農学者である
マクシミリアン・リンゲルマンは、
綱引き、荷車を引く、白臼を回すなどの
集団作業時の一人あたりのパフォーマンスを
数値化した。
１人が出せる力を１００％とすると、
１人あたりの力の量は
以下のように低下した。
２人では ９３％
３人では ８５％
４人では ７７％
５人では ７０％
６人では ６３％
７人では ５６％
８人では ４９％
複数人での作業時に
人は手抜きをしてしまうということを
明らかにしたこの実験を
「社会的手抜き」（リンゲルマン効果）
といいます。
この結果からわかることは、
チームとして勝利という結果を目指した時に
一人ひとりのパフォーマンスは、
低下してしまっている可能性が
高いということです。
だからこそ
チーム力を高めるためには、
一人ひとりが明確な目標を持ち
チームのために、仲間のために
ハードワークをすることが
必要だということです。
チーム力を高めたいと
頑張っているキャプテンや、
リーダーは参考までに。
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございました。
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