MOTIVE WAVE
スポーツメンタルコーチの
今浪です。
私はNPBで１１年間現役生活を
送っていた経験を活かし
年齢、競技、キャリアを問わず
目標を達成したい方に
心理学、脳科学を使った
メンタルのサポートをしています。
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かなり暑くなってきこの時期の
電車に乗ることが嫌いな今浪です！
なぜなら
駅までの道のりと
ホームで待っている時に
汗が吹き出るからです！笑
満員電車なら冷房も感じにくく
最悪です！
Tシャツびしょびしょ問題に
悩まされています！
共感してくれる人はいますか？笑
ということで今日のテーマは
「悩みとは何か？」です！
皆さんは今現在、
悩んでいることは
ありますか？
あるとしたら
その悩みとは何でしょうか？
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おそらく
・現状を打破したい
・成績を上げたい
・調子を取り戻したい
・チームを良くしたい
などが
出てきているのではないでしょうか？
つまり「悩み」とは
「成長をするために必要なことです！」
本田圭佑さん風にいうと
「伸びしろ」
ですね！
悩むということは
考えることです！
成長をするために考えている
とも言えると思います！
当時、
メジャーリーグでプレーをしていた青木宣親さんが
考えても考えてもどうしようもない状態の時に
イチローさんに相談したそうです。
すると
イチローさんは
「そんなに考えても駄目なら、
もう一回考えればいい」
という言葉を送ったそうです！
その後、
青木宣親さんは打率を上げ
ポストシーズン出場の立役者になっています！
悩んでいるときは苦しいこともあると思います！
また、
悩みと聞くとネガティブなイメージを
持つ人もいると思います！
しかし、
そんな事はありません！
成長するために悩んでいるので
ポジティブに捉えてください！
悩みの向こう側には
素晴らしい成長が待っているということを
忘れないでほしいと思います！
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございました！
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