首こりを自分で何とかする方法はありますか？

  二子玉川院の店内ブログより

    

～ご案内～

メニューはこちら→

店舗一覧はこちら→

お問い合わせは

予約サイト・LINE・お電話

よりお願い致します。

美容健康オタク歴１０年！！

整体院WATOの代表、野口歩です。

いつも読んで頂きましてありがとうございます！

＠二子玉川院 渡邉先生より

こんにちは！

鍼灸整体院WATO二子玉川院の渡邉です！

本日は患者様から頂いた質問についてです！

Q．首こりを自分で何とかする方法はありますか？

A ．首こりの原因は首ではなく、

肩甲骨や胸椎（背中の骨）が影響します！

肩甲骨周りの筋肉や胸椎の柔軟性が

低下していると

猫背や巻き肩の原因になります。

この状態が続くと首が無理に

動きすぎてしまい痛くなってしまいます。

なのでただ首をマッサージするのではなく

猫背の原因になる脇の筋肉や

胸の筋肉を緩めてあげることで

根本改善に繋がります！！

・デスクワーク

・車の運転

・家事

など基本的に身体の前での作業しかないので

日々脇や胸の筋肉のストレッチは

習慣にしていきましょう！

△　△　△

二子玉川院の詳細は画像をクリック

全力であなたの痛み改善に寄り添います！

姿勢や体の歪みが気になる方は

当院へお気軽にご相談ください^^

体の筋肉は放置すれば、確実に悪化します。
 

※体の痛み、我慢していると

更に悪化してしまいますよ。

痛い・気になると感じたら無理はせず

整体院へご相談ください。

あなたの健康面を支えるサポーターとして

是非、僕たちを活用下さい！

▽整体WATO店舗情報はこちら▽

『【整体院WATO】店舗一覧表』

✅お問い合わせ・お仕事・取材の依頼

お問合せ・お仕事の依頼はこちら⇒

健康と美をトータルサポートする

整体院WATO　野口　歩