From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 二子玉川 治療室
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
老け顔解消のために
お顔のマッサージを一生懸命やっている
あなた
もし鏡越しに姿を見たときに
手の甲が見える場合は
巻き肩になっています。
巻き肩になっていることで
肩から首の前面が硬くなり
顔のたるみ
を引き起こしてしまいます。
寝ながら簡単に
巻き肩を改善して
老け顔予防ができるので
一緒にやってみましょう！
仰向けに寝た状態で
卍のポーズ
左右交互に入れ替えて
肩の付け根から大きく捻っていきましょう
肩のインナーマッスルを刺激する動きで
奥から緩ませることができます。
動きに左右差があると
肩から全身の歪みが起こる原因になります。
ほうれい線が右だけ深い、
というのもココから
顔の歪みにつながって出来ている可能性大です！
体は左右に動かないように
肩に痛みが出ない範囲でやってみよう！
鍼灸整体院WATO
野口 歩
【毎日1分で出来るカラダ・小顔ケア】
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
そして、痛みが取れたにも関わらず、
「自分の顔がシミやシワで気になる。写真に残るの
が嫌、自分でも見たくない」と
笑顔で写真を撮れない患者さんとの出会いから
「姿勢改善から始める美容鍼」の施術開始。
現在は「二子玉川の健康寿命を延ばす」ことを目標に日々活動中！
2022年ミセスグローバルアース東京 ビューティトレーニング講師
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院 鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
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