From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
急に暖かく
というより日中は暑いっておっしゃる方もいて、
まさに季節が変わる瞬間ですが体調崩れていないでしょうか。
こういった季節の変わる目は
生理学的にも外部からの温度変化に体が適応しないとならないので
かなり自律神経を乱されやすい時期でもあります。
社会的な変化としても
卒業、入学、入社などなど
環境の変化もかなりストレスになりますしね。
僕は”ど”が付く程、人見知りなので、
高校入学して出来た友達は
サッカー部、野球部だけでした。
女の子とはもちろん喋った記憶がない寒い高校生活でした。
そして自律神経が乱れると
背中が凝りやすくなります。
肩甲骨がつく背中の胸椎は
ストレスや活動するときに活発になる交感神経の根本になります。
肩甲骨のストレッチも大事ですが、
ストレッチできる場所って実際制限されますよね。
でも指のマッサージだったら
会議中でも出来ちゃいますので、
是非やってみてください！
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鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
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院長 野口 歩
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