こんにちは。
自然療法ライター＆フラワーエッセンス・アドバイザーのSayuriです。
最近のライターのお仕事のご紹介。
昨年『セラピスト』誌の別冊として発刊した
vol.5が、12月7日に発売されました！
当初は
『美しくなる食事療法』という誌名でしたが、
vol.4から「フードセラピー」という言葉に
変わりました。
その方が少しオシャレ感がありますね
今回、私は
「女性ホルモンを輝かせる食事」
の企画を担当。
10～20代
「何を選んで食べるか、自分で決める」
30～40代
「自律神経の乱れと鉄分に注目！」
50代～
「消化力を高めて、生命力アップ！」
と３つのパートにわかれていて、
その中の30～40代のページを
管理栄養士さんにお話を伺って書いています。
オイル、ナッツなど植物性のおすすめ食材の
カタログなども載っていますので、
ご興味ある方は
お手に取ってみてくださいね
そのカタログの中にも出ていて、
私が最近気になっているのが、
マカダミアナッツオイル。
芳醇なナッツの風味で
サラダなどにそのままかけてもいいみたい！
今度買ってみようと思います
