９月に入りましたねー。早いなぁ…。
いま、一冊まるごと「食事療法」の
本の制作に関わっています。
昨日は、
入院患者にラクトオボベジタリアン食
（肉魚は食べず卵と乳製品と植物性食品のみ）
を取り入れている病院に取材に行き、
来週は学校給食の取材も。
そんな食の話を聞く毎日で
自分も一食一食を大事にせねば…
という気になります。
昨晩は、実家で
久しぶりに母の手料理を食べました。
写真は、今日のランチで食べた
最近お気に入りのカフェの
カレープレート。
雑穀米のカレー。
ゴーヤのポテトサラダ。
プチトマトのマリネ。
野菜たっぷりのスープ。
珈琲ゼリー。
これに、美味しい珈琲もつきます。
食べることは生きること。
あなたはあなたが食べたものでできている。
といいますよね。
しばらくの間ブログで
食事日記をつけてみようかな
と思います。
３食全部ではないけれど、
いつまで続くかわからないけれど、
できる範囲で
