オーガニックの納豆を見つけました☆
お味は普通の納豆と変わりませんでしたが、
こういう小さな事の積み重ねで身体が変わるんだろうなぁ～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日は午後から某イベントに行きました♪
毎年行っていた催し事で、楽しみの一つでしたが、
昨年は治療中で行く事が出来ず・・・
今年はお陰様で、ありがたいことですﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
上の画像は、会場で見つけたリスの小箱。
白樺の木の皮で作ったハンドメイド作品です。
可愛いなぁ～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
箱の側面にも、森の風景が描かれています♪
やはり、リスには縁があるようです。
（ご参考までに→5月1日のブログ ）
昨日も今日も健やかに過せました。
明日も撃沈しませんように・・・（笑）
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精神療法（自己流♪）を行ったかいがあってか
日曜日（9日）の午後はお外へ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
目指すは関東不動霊場第十番札所☆田無不動尊總持寺。
昨夏に一度参拝していましたが、私の勘違いで、
他寺と間違えてしまい、再度伺いました～
もう、流石☆流石の卵巣欠落症ですわ♪
ただ、前回はカメラを持たずに行きましたが、
今回はカメラ持参*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
多少は成長しているようです♪
田無不動尊 仁王門です。
この時点で「あれっ?!前に来た事がある・・・」と思いました（汗）。
※確認したのは帰宅後です♪
仁王門の表には、金剛力士像が安置され、参拝者を迎えてくださいます。
そして、裏には、多聞天と広目天が安置されています。
凛々しいお顔*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
鐘楼*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
本堂です。
ご本尊様は秘仏*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
妙見堂*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
妙見菩薩が安置され、お不動様もいらっしゃるとのこと。
護摩焚きは妙見堂で行われるそうです。
妙見堂の前に立つのは樹齢500年のケヤキの木です☆
興行大師と弘法大師の像*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
境内を一通り参拝して、本堂前で読経とご真言を上げて、納経所へ。
今回もご朱印を頂きましたﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ご朱印をいただいた後、再び境内を廻って、、、
駅から不動尊まで騒々しい街並みが続きますが、
田無不動尊の境内をくぐると、
外の喧騒が幻のように静かな空間が待っていました。
こちらも、穏やかで静かで佇まいのよい霊場です。
ゆっくりと過させていただきました♪
ありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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暫く調子の良い日が続いたと思ったら、
また例の撃沈がやってきました。
時は朝、起床時ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ここ数日、毎朝6時には一旦目が覚めて、
憂鬱感が酷くて起き上がれないまま昼過ぎまでゴロゴロ・・・
化学療法の副作用より辛い気がします。
気分が上がったり下がったり忙しいったらありません。
お陰様でスケジュールが狂いっぱなしです☆
辛いと、どうしても否定的な思いに包まれてしまいます。
自分への批判的な感情もでてしまいがち・・・
そんな時、最近頭に思い浮かべるのは、
数年前の聖典のクラスで学んだアンマの言葉。
その時は、「笑顔も親切であることも習慣です」といった意味の言葉を学びました。
元々はそうでなくとも、笑顔を忘れない、
嫌々でも親切な振る舞いをする･･･この繰り返しが習慣を呼び、
やがて習慣がその人の本質に変わる時が訪れる。
ここ数日毎朝、お布団の中でこの言葉を思い出しています。
辛いなぁ～と感じたときに、
気持ちがドンドン悪い方へと向かう事のないように・・・
今の私の願いは「優しさと明るい心」を保つこと*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ついでに、昼過ぎまで寝ているお陰で夜更かし気味です♪（笑）
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徐々に日差しが強くなってきました。
今の時期はまだ長袖か八分袖のお洋服を着ていて、
日差しの強い日は日傘を差しています。
・・・が、油断している内に手の甲が日焼けしていました☆
なので今日は、手首までのＵＶ手袋を新調しました。
見た目が少し暑苦しいけれど、
日焼け対策なので黒いレースの手袋にしました。
素手のままですと直射日光が当たった時に、
肌がピリピリ痛くなりますが、
レースの手袋をはめただけで楽になりますね♪
適度な日光浴は大切ですが、
日差しを浴びすぎると肌にも精神にも良くないとのこと。
日々、気をつけながら、
今の季節を楽しみましょう*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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5月末に外来診療を受けた時の報告です。
まずは、4月後半に受けたＣＴの結果を確認♪
例の卵巣欠落症悪化で、
ＧＷ前後は憂鬱感・イライラ・膝痛・若干の目眩で大騒ぎだったワタシ・・・
ＧＷ後に外来を受診した時に、
先生はＣＴの結果を伝えたと言うことですが・・・
記憶が不鮮明です☆
ＰＣに表示された読影の結果は斜め読みした記憶がありますが、
先生とお話しした記憶が今一つハッキリしません☆
それくらい、可笑しくなりかけていました・・・
で、結果の方は、問題なし*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
腋下リンパ節の転移層はまだ残っているけれど、
進行はしていません。
腹膜の残存細胞は縮小傾向にあるとのこと。
良かった*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
そこで、最近気になっている事を質問しました。
それは、瞼の痙攣です。
左の上瞼の痙攣は、治療中にも時々出ていましたが、
4月の後半から徐々に頻度が高くなってきました。
抗がん剤の影響が残っているのかと思い、確認しました。
先生の説明では、お薬の影響ではないでしょう・・・とのこと。
今後、抗がん剤の影響で新しく気になる症状が出ることは
「無い」と言明して頂きました。
考えられるのは、
微量元素といわれる身体の中にある元素の減少だそうです。
この微量元素が減少すると、
原因のはっきりしない不調が出やすくなるとの事。
微量元素がどのくらい身体にあるのかは、血液の状態で分かるそうです。
なので、採血の項目を増やして診ていただく事になりました。
経過観察に入ってからは、診察後に採血を受けて、
結果は次の外来で伺う事になっています。
なので、今回の採血の結果も、次回の外来で伺う事になります。
つまり・・・6月末です（笑）
微量元素は、食事のバランスに気をつけることで補えるそうなので、
それまで気をつけて過したいと思います。
そうそう、
自律神経を整えるお薬の服用を始めてから約1ヶ月になりますが、
酷かった憂鬱感とイライラはかなり治まりました♪
時々、気が滅入ることはありますが、ある程度は許容範囲です。
どうしても・・・の時はデパスで凌いでいます。
いつだったか忘れましたが、
デパス1日3回定時服用になったのですが、
自律神経のお薬を服用するようになってからは、
デパスは頓用になってしまいました☆
今のペースで行けばホルモン補充療法を受けなくとも、
やって行けそうです。
咽喉元過ぎればなんとやら・・・とは、まさにこのことです♪
今日も良いお天気ですね☆
梅雨に入る前に少しばかり遠出をしたいと計画中です。
今日も心穏やかな一日となりますようにﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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5月後半の2週間は、特別に忙しい日々となりました。
聖典の勉強会には、先週1週間通しで出席♪
まさか全日程参加できるとは思っていなかったもので、
我ながら驚いています*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
その合間に、写仏・写経行にも通いました♪
なんだか、もう、
そこそこのスケジュールならこなせるくらい、
普通の人に近づいています☆
久し振りに会った知人にも、
「病気の影が残ってないねぇ～」と言われて、嬉しい限りです。
先週は、3回目の歯科治療と大学病院の外来診療もありました。
歯科の方は、
痛かった歯には仮歯を入れることで一旦落ち着きましたが（2回目の治療）、
かなり昔に治療を受けて被せ物をした歯の間に、
食べた物が（常に）挟まるようになり気になっていました。
痛くはありませんが、「気になる」ことを先生に伝えたところ、
新しく被せ直したらどうですか？・・・というお話になりました。
ついでに、歯科大の先生曰く、
レントゲンで見る限りでは、その歯の根っ子の治療が
「今一つ徹底していない☆」とのことでした。
なので、根っ子の再治療→新しい冠を被せる、ことになりました♪
先週の3回目の治療で、古い冠を外してもらいました。
今週、4回目の治療があります。
これと平行して、歯のスクリーニングも受けています♪
歯茎の状態もチェックしてもらい、結果は「良い」とのことでした♪
昨年秋に行った歯科医院では「歯茎が弱くなっている」と言われましたが、
今回は「硬くてしっかりした歯茎ですね」とのお言葉が・・・
半年間、夜、歯を磨いた後にしていた、
歯茎マッサージが効果を上げたようです♪
大学病院での外来診療の結果は、別記事でアップしますね☆
では、またﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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今夜は、聖典の勉強会に参加しました。
急に具合が悪くなって、今のような生活をスタートする以前は、
インドの聖典の勉強をしたり、
チャリティイベントのボランティアをやっていたこともあります♪
先週は、インドのアンマが来日中でした。
アンマは「抱きしめる聖者」で有名な慈善事業家で、
来日中は各種メディアでもアンマのことが報道されていました。
2005年に初めてアンマと出会って以来、
毎年会いに行くようになり、早９年が過ぎました☆
今夜は、アンマのお弟子さんであるスワミジ（”高僧”という意味）を
囲んでのお話会に参加しました♪
参加者からの質問にスワミジが答える・・というスタイルのお話会でしたが、
質問の内容が今の自分にとっても必要なテーマで、
スワミジの答えも今の自分にとって必要なお話でした。
とても貴重な時間を頂きました♪
ちょっと前までは夜の外出なんて、とんでもない！くらいで、
今日も行きは身体がダルくてフラフラしていたのに、
スワミジのお話しを伺って、良い波動を沢山受け取ったら、
帰りはスッカリ元気になっていました♪
ありがたいことです*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
明日も心地良い一日でありますように！
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どうやら、化学療法の副作用で起きていた脱毛が終ったようです。
頭を洗ったときに大量に抜けていた短い髪の毛たち・・・
遂に最近、お見かけしなくなりました♪
それと平行して、少しずつ睫毛が生え揃ってきました♪
まだ短いけれど、
瞼の縁にそってビッシリ生えてきた睫毛ちゃん*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
やはり睫毛があるだけで、目元が可愛く感じられます。
爬虫類からヒトへの進化の過程を見ているような気も・・・
髪の毛の方は、まだまだウィッグが必要ですが、
モンチッチっぽい雰囲気になってきました♪
でも、脱毛当初から続いている
頭皮のピリピリ☆ヒリヒリする痛み・違和感は、まだあります☆
うなじ周辺の髪がもう少し伸びたら、
自宅周辺では帽子だけで過せそうです♪
ありがとうございますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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土曜日、成田山で坊入り御膳をいただきました。
有名な”大浦のごぼう”も頂きました♪
画像に写っている大きな黒っぽいモノが大浦ごぼうです。
この辺りでしか取れない名産品で、
成田山で御膳を頂くと必ずついてくる名物の一品とのこと。
一度、頂きたいと思っていました♪
大浦ごぼうのお味は、甘い味付けで、柔らかく煮込んであって、
美味しい*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
御膳のお料理も、一つ一つ丁寧な味付けで、大満足でした！
こちら↓↓の建物で頂きました♪
今日は、坊入りという催し事に参加するために成田山へ行きました。
皆さんで集まって、お護摩に出て、お食事を頂いて、勉強会に参加して、解散♪
解散後は、成田山公園を散策ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
緑が綺麗な季節です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
昨日は、夕方から薪能があったようです。
当日券もあるとのことで、迷いましたが、
朝家を出る時が暑かったもので薄着で行ってしまい・・・
周りの方に伺ったところ、昨年薪能を見学された方から、
「夜は冷えるので貴女(私）の今日の服装では風邪を引きますよ！」
とのアドバイスを頂きました。
もう本当に迷って・・・
でも、今朝も気分が落ち気味だったので、
大事をとって帰る事にしました。。。
でも、でも、昨夜はさほど冷え込んでいないように感じられて、
なんか悔しい！です（笑）☆
これは、来年またいらっしゃいというお不動様からのメッセージでしょうか？
来年はとっても遠い日だけれど、でも、それを目標に頑張ろう♪
薪能準備中の風景*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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卵巣欠落症が原因で始まったイライラと憂鬱感・・・
先日の外来で自律神経を整えるお薬をだしてもらって、
一旦は症状も落ち着いていますが、
今朝また調子が狂ってしまいました。
今日は早起きをして、午前中は出かける予定でしたが、
予定通り起きたものの、気が滅入って仕方がない！！！
昨夕はイライラもありました☆
原因不明・・・
で、身支度を整えるのがしんどかったもので、
結局、今日は外出を取りやめにして自宅で大人しく過しています。
卵巣欠落症状から来ているものなのでしょうが、
もしかしたら、
無意識のうちに対人ストレスを起こしているのかもしれません。
15日、転読会に参加して、ほぼ一日お寺で過しました。
お昼にはお弁当も頂きました・・・
とても楽しかったのですが、なんせ知らない人が多い☆
しかも、初対面なのに個人的な事を色々と
聞いてくる人（若い子に多い☆）もいて・・・
気疲れしたのも事実です☆
お寺って色々な事情を抱えている人が集まる場所だからね、
全てが順調で申し分の無い生活をしている人の方が稀です。
何気ない一言が相手を傷つけることがあるんだって事、
理解できるようになるまで、時間がかかるのかな？
まぁ、いずれにしてもお疲れ気味のようです、私。。。
今日は家にいて、お洋服の入れ替えですとか、
細かい事をして過しました。
明日も早起きして、朝からお出掛けです☆
明日は、心穏やかに、
健やかに過せますようにﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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