1日からの睡眠サイクル
9時半就寝→11時半起床→16時半就寝→20時半起床→1時半就寝→7時起床
1時就寝→7時起床
1時半就寝→8時半起床
3時就寝→13時起床
17時就寝→19時起床→0時半就寝→9時半起床
11時就寝→13時起床→18時就寝→19時半起床→0時半就寝→12時起床
14時就寝→15時起床→16時就寝→18時起床→1時半就寝→8時半起床
2時就寝→12時起床
0時半就寝→9時半起床
ほぼ寝たきりの日々からちょっとずつゲームできたり、本読んだり、進んでテレビ見たりできるようになりました。
主治医が教えてくれたある患者さんの例では、ASI検査でも異常なかった人が有機酸検査をしたら、腸内のガンジタ菌というのが悪さをしている事が判明し、退治したら1ヶ月で元気になったとの事です。
できればそういうのでありたいです。