こんばんわ
本日は広島でお勉強。
講師は、RRR美姿勢・美脚メソッド考案者の
石井完厚先生
10年近くお世話になっており、
指導者の指導者、そして、日本の美のトップを牽引し続けてくれる先生です。
歩行を勉強？
と思うかもしれませんが、
歩行を紐解くと本当に奥が深く
人が地球上で生きていく以上、歩行の質がどれだけ大事なのかを痛感した１日でした。
トレーニングの成果が長続きしなかったり
関節や筋肉に痛みがあるのは、実は...
解剖学的に不自然な歩き方のせいかも 
これまでの学びが、「歩行」という形で繋がり、
これから更に、色々な方のお役に立てていけると思います
本日は広島で泊まり...
明日は引き続き、お勉強です。
TO-RU 