ども、時計です。きょ、今日は起きれた……かなりギリギリでしたが。
睡眠時間７時間半（夜１１時過ぎ就寝。多分）か……これがデフォルトになるようにしていかないと。
９時以降、ＰＣやゲームに手を出せなくなってから、夜の時間の使い方が一変しました。読む物があるときは別ですが、大体はやることが無くなり、９時半には睡眠薬飲んで、１０時には横になります。で、寝つきが悪いので１時間寝られず、１１時に寝るって寸法です。
前もちらりと書いたんですが、仕事も趣味も大体がＰＣかゲームです。何もできなくなれば、これはもう寝るしか。そんな理屈ですね。
……まぁ、読む物があったら大変なんですけどね。本当に１０時頃には横にならないと、１１時には寝られないので、時間を忘れて読んでると、寝る時間が大幅に減ってしまいます。前に本を買ってきたとき、こんな現象が起こりました。
さて、明日も早寝早起きといきたい所ですね。その前に、今日一日頑張っていこうかと。実は、溜まっていた予定が諸々あるので。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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