ども、時計です。超・寝ぼ（略・３日目）
いや、一度はちゃんと目を覚ましたはずなんですがね……二度寝してしまいました。今日こそ徹底して治さなきゃならないなぁ、睡眠習慣。
ここ最近、やっと整えた睡眠習慣がピンチです。起床が１０時までずれ込むという、ちょっとヤバイ事態。遅くとも、９時には起きなきゃならないんですけどねぇ。
これが、睡眠外来に行ってきた次の日から起きてる辺りが目も当てられません。あの時病院の先生には「最近調子がいい」と言ってきたはずなんですけどね。次の日から暴落です。
まぁ、昼夜逆転したり、昼まで寝てるわけではない辺り、昔よりは良くなったんですけどね。とりあえず、真に早起きできるようになるまで、頑張っていくしかないでしょう。光は見えてます。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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