ども、時計です。ぬぁー、過眠症状発動……結構寝てしまった。
まぁ、原因は分かっています。昨日、ちょっとまずい体調の崩し方してましたから。一応、予想もしてました。
一度眠ったら、一通り回復してしまった。そうなっていると信じたいですね。これ以上厄介なことにならないで欲しいです。
こんな感じで、わしにとって眠りは強敵だったりします。眠れなかったり、起きられなかったり、起きた後も眠気が取れなかったり。
そういった理由で、わし自身はカフェイン中毒だったりします。目覚ましにカフェイン入ってる飲み物を飲んだり、逆に寝る時間が近くなったら、ほんの少ししかカフェインが入っていない物だとしても口にしないと決めたりと。午後４時を過ぎたら、良く飲む番茶もパスして、カフェインの無い麦茶にシフトしてたりもします。
睡眠に関してはホントに注意してるんですが、体調次第ではそれも意味をなさず。これからも、徹底的に研究して、いい方へ持って行けるといいなぁ、と思うんですが。
では、こちらは以上とします。