ども、時計です。昨日体調崩した時から、こうなることは大体分かっていました。体が動かず寝込んでしまい、起きたのはもう夕方頃です。今も頭が少し痛いです。
ただ、風邪の症状はおおよそ鳴りを潜めたので、生活リズムさえ元に戻せば全部元通り…なのかな？
どうも体が弱いというか、体調を崩しやすいというか…こういうことが起こるのは既にザラと言ってよく、もう過剰に慌てることは少なくなりました。どうにも思うようにいかないのは、いつまで経っても少し歯がゆいのですが。
通常運行なら、朝６～７時に起きて、１０時半～１１時に寝る規則正しい生活を普通に続けられるのですが、何らかの理由で体調を崩すと、こんな感じで寝込んでしまい、元に戻すのに時間がかかります。それは風邪の時もあれば、一度に何かに集中しすぎて、体を酷使しすぎた時もあります。厄介なことに、大抵原因となるその時に自覚症状が無いので、体調に異常が見つかるまで分かりません。
今回は、３～４日ほど集中状態を継続していました。割と軽傷です。ひどいときは、２０時間弱寝込みますから。
しかし、生活リズムが崩壊しているのは厄介です。数日の間、修正にかからなければいけないので。修正は結構きついのですが…まぁ、仕方ないでしょう。早いとこ、元の生活を取り戻したいですしね。
では、こちらは以上とします。