所沢航空記念公園

昼過ぎに日が射してきたので、

今日も、お茶をしてから散歩に出た。

目的地は、昨日と真反対方向。

航空公園ときめた。

恐らく往復すると、

１時間半くらいの行程になると思い、

昨日と同じペースで歩いた。

この道は随分久し振りになる。

前回行った時には、

帰りに交換レンズを落として、

大損したのだ。

園内の周回コースで、

最近の歩行状況を計測した。

まずは１ｋｍ歩くのに、１２分１０秒。

以前計測した頃より１分以上遅くなっている。

８０歳になって、四国遍路に出る前の計測だ。

１００ⅿ当たりの歩数は約１５０歩弱。

１歩の歩幅は約６７ｃｍだ。

速度は落ちたが、

歩幅は、まずまず出た。

無理に急ごうとしなかったので、

これが現在の並足と言えるだろう。

若干のアップダウンはあるが、

歩きやすい道なので、

これを基礎に物を考えていればよかろう。

部屋の中では長袖で丁度良く過ごしていたが、

散歩に出る時も、

同じ格好で出掛けた。

勿論、すぐに袖をまくって歩いた。

風は涼しく感じた。

歩行の計測を始めるまでは、

汗ばむこともなかったが、

さすがに帰り道は汗をかいた。

園内では、マスク着用だったが、

いつも通り歩いている人、走っている人、

そこそこいたが、やはり少し少なかった。