歩く事

数年前に発症した足底筋膜炎が怖くて、
仕事の帰り家までウオーキング

約5.5キロ

歩いてます。

ゆっくり体を戻します。

故障なく体を戻したいと思います。

当面の目標は3月の東京マラソンの完走です。
(^^)