初心にかえって(^ ^)

テーマ:

サロマ湖ウルトラマラソンは50キロを申し込みました。

 

来年、アイアンマンに参加したいので、今年はベースを作ろうと思います。

45歳を超えたので、故障しにくい体を一年かけて作ろうと思います。

 

日本には最年長、アイアンマンの稲田さんがいます。

年齢は言い訳になりません(^ ^)

 

まずは長く続けられるような体(ベース)を作成。

 

無理せずのんびりをモットーに。

(^ ^)

 

 

今年の予定

6月サロマ湖 50キロ(申し込み済み)

7月下旬 ハスカップトライアスロン

8月18日 美幌デュアスロン(保育園の休みが合えば)

9月or10月 網走フルマラソンor北見ハーフマラソン

懐かしい時計復活、しかし・・・(^ ^;)

 

 

この時計はトライアスロンを始めた時、心拍トレーニングが大切とチーム員に教えてもらい、元チーム員のカムイさんが持っていて、いいな〜と思って購入しました。

 

その後、速度と距離がわかり、少し流行りかけてきたGPS時計、ガーミン910を購入するまで使用していました。

 

荷物整理で発見し、電池が切れていたので交換し復活しましたが、なんと2016年までしか設定できません。

タイメックスに問い合わせても、仕方いないとの事。

 

ネットで調べて、同じ曜日になる年をしらべても

4と7と最小公倍数である28年前とのことで

当然設定はできません(^ ^;)

 

曜日はあきらめ、日付のみの使用ということにしています


時計と心拍ベルトセットで売っていて

26000円だったような気がします。

当然、スイム中の心拍は測定できません。

速度も距離もでません。時間のみでPCにもつなげません。

スイムバトルで止まっていることもしばしば。

今後、トライスロンでは使用する事はありませんが

なんか懐かしい(^ ^)

 

 

とりあえず使えるだけ使ってみようと思います

(^ ^)

 

 

 

 

 

 

ほっかいどう大運動会

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トライアスリート仲間と参加してきました。

 

やっぱり走るのはいい

 

また、トライアスロンができるのは幸せです。

 

色々な情報がてにはいりますしね

(^ ^)

 

色々と企画をしてくれるリーダーに感謝です。

 

 

息子はあと少しで2ヶ月になります。

徐々に首がすわり、楽になってきましたが、

体重が5キロを超えましたので、長時間抱くことが辛くなってきました。

 

娘は相変わらずアンパンマンと日々を過ごしてます。

保育園で色々な言葉を覚えてきて、たいへんです

(^ ^;)

それも成長の証として受け止めなければと思いつつも

将来大丈夫かな〜

と少し思ってます。

 

今年はどの大会から始めるか検討中です。

久々に伊達でも走ってみましょうかね⁉︎

とりあえずハスカップトライアスロンは参加予定です。

(^ ^)

あけましておめでとうございます

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今年もよろしくお願いいたします。

 

今年は娘が三歳にあり、少しわかってくると思うのでトライアスロンで一緒にゴールしたい。

 

まずは苫小牧のハスカップトライアスロンに参加して一緒にゴールしたいと思います

(^ ^)

 

あくまでも希望ですが♪

 

今年は無理せずできることから、コツコツと。

 

まずは子育てを頑張りたいと思います

(^ ^)

 

 

 

読書

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久々に読書をしています。

 

運動系の本ですがね。

 

1冊目 「大切なのは動く勇気」

    知る人ぞ知る白戸太郎さんの本

 

2冊目 「覚醒せよわが体」

     八田益之さん

 

3冊目 「ウルトラマラソン練習帳」

     岩本能史さん

 

どちらにしても、トライアスロンかマラソン系

 

最近、仕事でも大切な運動生理学について

改めて勉強中なので、その一環として本を読んでます。

 

運動生理学を意識して、

改めて本を読むと色々勉強になります。

 

指導者とか目指してはいませんが、運動中に水分補給はダメ根性でどうにかなると指導を受けて育った世代なので、今後の事を考えて色々勉強しています。

 

 

心臓リハビリと運動生理学、トライアスロンとマラソン

などつながってくると楽しいです

(^ ^)