今日は休みだったので、
前から考えていたロング走を実施した
朝７時から
白石サイクリングロードを走り
北広島駅で折り返し
イーアスまで
約４２キロ
トータル時間 約６時間
（補給休憩時間含む）
とりえず走りきれてよかったですが
暑かった
水分を飲んでも飲んでも
口がカラカラになり
脱水に注意しながら走りました
膝の痛みがこれ以上
まずいと思い４２キロで終了
走っている途中
３人が後ろから来て
挨拶を交わすと
そのうちの１人は
いつもお世話になっている
「フルマークス いけうち店」の店長 たちしたさんでした
この方は知る人ぞ知る「あいのり」に出たらしい
苫小牧まで走る予定らしい
とにかく
長い距離を走りきれてよかった
これで
佐呂間５０キロは超えられそうです
(^ ^)
次は１６日に走ろうかな～
前から考えていたロング走を実施した
朝７時から
白石サイクリングロードを走り
北広島駅で折り返し
イーアスまで
約４２キロ
トータル時間 約６時間
（補給休憩時間含む）
とりえず走りきれてよかったですが
暑かった
水分を飲んでも飲んでも
口がカラカラになり
脱水に注意しながら走りました
膝の痛みがこれ以上
まずいと思い４２キロで終了
走っている途中
３人が後ろから来て
挨拶を交わすと
そのうちの１人は
いつもお世話になっている
「フルマークス いけうち店」の店長 たちしたさんでした
この方は知る人ぞ知る「あいのり」に出たらしい
苫小牧まで走る予定らしい
とにかく
長い距離を走りきれてよかった
これで
佐呂間５０キロは超えられそうです
(^ ^)
次は１６日に走ろうかな～