今日のトレーニングやっとトレーニングと呼べる内容です(^ ^;)ファイトアタックプロ ６０分トレッドミル ４０分筋トレバランスボール ３０分スイム２００m×６（４分前後ペース一定）４時間もジムにいました明日もジムで過ごす予定です(^ ^)v
