始動!!今日から 北海道マラソンに向けて始動!! トレーニングは ほとんど ラン&スイムになると思います 小樽アクアスロンにも参加予定なので スイムもやらないと・・・ 今週の実習で バイクの練習になるコース発見!! 今後、このコースで練習したいと思います (^ ^) 頑張って体をしぼるぞ!!