今日から


北海道マラソンに向けて始動!!


トレーニングは

ほとんど


ラン&スイムになると思います


小樽アクアスロンにも参加予定なので


スイムもやらないと・・・



今週の実習で


バイクの練習になるコース発見!!


今後、このコースで練習したいと思います

(^ ^)



頑張って体をしぼるぞ!!