久々ライド(^ ^)

今日は休みなので

ライド

約３時間

その後

すぐに

ラン

１時間３０分

天気が良くて気持ちよかった

(^ ^)

ハスカップまでどのくらいの事ができるかわかりませんが

頑張ります

(^ ^)v