今日のトレーニング(^ ^)

今日は


テストだったので


早く帰れたので


ジムに行き


ファイトアタックビート　５０分


トレッドミル　１０．５ｋｍ／ｈ　３０分


筋トレ



いやーーー体が動くようになってきた

(^ ^;)


シューズもいい感じ

(^ ^)v


ですが


無理せず

怪我せず


ベストを尽くします

(^ ^)