今日のトレーニング
スイム
アップ ５０ｍ×６ （１’１５）
キック ５０ｍ×４ （１’４５）
プル ２００ｍ×４ （３’５０）
スイム ２００ｍ×２ （３’４５）
ダウン ２００ｍ
今日は泳ぎました
(^ ^)
競技時期の練習量から見ると足りませんが
１５００ｍを越えました
(^ ^)
これから英会話のクリスマスパーティです
普通に飲みますが、
Silent Night （きよしこの夜）
を手話つきで皆でやるそうな・・・
その振り付け担当は私・・・
(^ ^;)
はっきり言って苦手です
また、話がかわります
なんと
猫を探してあらゆる人にメールをした結果
東区の母、○賀さんから知り合うが猫をもらってほしいとメールがあったそうな～
早速、東区の母と一緒に明日、見に行くことになりました
ちなみに
私は手稲区・白石・東区・ほほえみ・・・
あちらこちらに母がいます
これも人徳でしょうかね
あっめろんさん、突っ込みはいらないです
明日が楽しみです
明日、抱いている写真が取れたらアップします
(^ ^;）
名前どうしようかな・・・
あっ遅れる、そろそろクリスマスパーティに行かなければ
(^ ^;)
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