なんて タイトルをつけましが


実家に帰っての生活内容は~~


18日(金) 23:40 高速バスで美幌へ出発!


19日(土) 5:20 美幌到着! あまり寝れず 睡眠時間3時間!


その後、北見へ棒病院の秋祭りへ


秋祭りで美味しい味覚を堪能後、


従兄弟が経営している 温水プールでスイム


久々なので


500m×3で終了


10時から友達に会い、酒は飲んでいませんが

話し込んで気がついたら3時!!


家に帰り、4時就寝!


20(日) 6:00起床!


      10:00 端野カレーライスマラソンに出場 5キロ 27分で完走!


その後、温水プールでスイム


アップ 50m×8


キック 50m×6


プル(ビート版はさみ) 100m×3×2


スイム 400m negative 


スイム 25m×8


ダウン 200m


プールに時計はないので、感覚で(^ ^;)


だれもいないので貸切状態!!


気持ちよく、10時就寝


21日(月) 0:30 起床! 鮭釣のため知床へ


       3:00 知床到着 一緒に釣り人に会う!

       6:00 時化のため、中止決定!


9:00 帰宅

の生活!!


不規則きまわりない生活!



そんなんで今日からリハビリ


 5:00 起床

 

 6:00 散歩


 7:00 朝食


今のところ順調です(^ ^)


今日の予定!


11:00 鮭釣開始!


以後未定(^ ^;)


昨日は波が高く釣りはできませんでしたが、


今日はできるかもしれません


釣り情報をこまめにアップしたいと思います

(^ ^;)


できれば鮭を釣りたいですが、

今年は本当に釣れないらしい・・・

(- -;)


社会復帰に向け頑張っています!
応援クリックお願いします(^ ^;)

    ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 介護ブログ 手話・点字へ
にほんブログ村 英語ブログ 英会話スクール・教室へ


     ↑

ランキングに参加しています。クリックをお願いしますm(_ _)m

モバイルの方はごめんなさい