今日のトレーニング

本当は

手稲区支部２０周年記念のパーティーに

行きたかったのですが、仕事だったので・・・

さて、今日は

ラン　３０分

筋トレ

スイム・・・壊れたゴーグルを持ってきてしまい

水中ウオーキング　３０分

(^ ^;)

仕方ないですよね・・・

明日はスイムレッスンです

頑張ります

(^ ^)

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