スイム
アップ ５０ｍ×４×２（１’３０）
キック ５０ｍ×３×２（１’４５）
とここまでは混んでいませんでしたが、
ジムのスイムトレーニングが終わった時間とぶつかり
１コースに５～６人(- -;)
仕方ないので、人と衝突しないように泳ぎました。
左息継ぎの練習を２０分ぐらいしていると
人が帰り、やっとコースが広々使えるように
そこから
プル １００ｍ×３×３
スイム １００ｍ×５（目標 ２’００～２’１５）
３本目以降はたぶん、２’３０～３’００ぐらいになるかな？
と思っていましたが、コンスタントに２’１０で泳げました。
ペースが一定なのが自分でもわかりました(^ ^)
なんとなく泳ぐペースというものが、少しわかってきた感じです。
明日はこのペースで２００ｍを泳いでみよう！
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