明けまして(^-^)

おめでとうございますm(__)m
今年もよろしくお願いします。

今日は朝からワカサギ釣り、約５００匹を四時間で釣りました(^^)v

２日前と併せて約１０００匹
最高です(^-^)

気分良くスイムの練習

親戚が温水プールと温泉を経営しているので、そこで練習

仕事をしていた従兄弟を引っ張りだし、臨時のスイムコーチ（指導員の資格あり）に任命
マンツーマンで指導を受けました(^^)v

フォームの矯正をしてもらうと、自分でもびっくりするくらいクロールがスムーズに泳げるようになりました。

きちんと指導を受ける大切さを学びました(^^;)

ありがとう従兄弟！


今年の目標は
ハスカップトライアスロン完走
東川トライアスロン完走
美幌デュアスロン完走五時間以内

一年間無理せずベストを尽くします(^^)v