またまた、サボり癖が～～～
(^ ^;)
色々忙しいくて更新できませんでした ← 言い訳・・・・(^ ^;)
その間に色々ありましたが、
特に大切なこと
サイクルトレーナー！！！
↓ こんな箱に入ってきました。意外と軽いです
↓ 箱を開けると、こんな状態
↓ 早速取り付け、１０分ぐらいで終了
↓ 前側
↓ 後側
早速、乗りましたが、何かが違う？？？
まず、バイクをまたげません！
次、目線がいつもより高い位置にあります。（意外に怖いです）
でも、背が高い人のバイクの気分に浸りました（足が長くなればいいんですけど・・・・）
バイクにまたがるのは２ヶ月ぶり、真ん中のギアで３０分ぐらい回す事を意識して！
（ケイデンス、８０～１００回／分 ケイデンス計はないのでカムイさん式で）
久々という事で太腿がパンパンでした
(^ ^;)
これでペダリングの技術の習得を目指します！！
１人さびしくクリスマス！
気分だけでも味わいたくて、ブログの外見をクリスマスにしてみました
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