今週発売の『週刊大衆 ９月５日号』の特集
[人に聞けない「下半身の病気」Q&A]にて、
股関節の痛みについて取材を受け、
記事として掲載されました。
毎回ありがとうございます。（９回目です。）
中高年になると、
股関節に異常をきたす方が増えます。
股関節が痛むことで膝や腰を痛める場合もあります。
また、
逆に膝や腰が痛んでることで、股関節を痛める場合もあります。
いずれにしろ、
年齢を重ねると、股関節に悩みを抱える方が増えてきます。
さらに、
大腿骨骨頭壊死という病気もあるので、
股関節は注意が必要です。
股関節を痛めない為の改善＆予防法としては、
①大股で歩く（可能な人は、階段も一段とばしで上がる）
②股関節を回す（左右片方ずつ）
③股割体操（相撲を取るように）
④毎日入浴する（シャワーだけで済ませている人は注意して下さい。）
などです。
股関節は、
体の数ある関節の中でも特に大事な関節です。
現在痛みがある方、違和感がある方はお早めに
改善＆予防法を実践して頂きつつ、
当院や、お近くの医療機関に受診しましょう。
股関節に異常をきたす方が増えます。
股関節が痛むことで膝や腰を痛める場合もあります。
また、
逆に膝や腰が痛んでることで、股関節を痛める場合もあります。
いずれにしろ、
年齢を重ねると、股関節に悩みを抱える方が増えてきます。
さらに、
大腿骨骨頭壊死という病気もあるので、
股関節は注意が必要です。
股関節を痛めない為の改善＆予防法としては、
①大股で歩く（可能な人は、階段も一段とばしで上がる）
②股関節を回す（左右片方ずつ）
③股割体操（相撲を取るように）
④毎日入浴する（シャワーだけで済ませている人は注意して下さい。）
などです。
股関節は、
体の数ある関節の中でも特に大事な関節です。
現在痛みがある方、違和感がある方はお早めに
改善＆予防法を実践して頂きつつ、
当院や、お近くの医療機関に受診しましょう。