夏至の昨日！！
焚火をしてきました！
瞑想仲間ちゃん夫妻と♡
天候は雨だったけど屋根の下で
アヒージョを作って、コーヒーを飲む
雨音に火の暖かさ
いや、燃え上がりすぎ（笑）
フランスパンも焼いてーー
最高でしたーーーーー
私は身一つで伺って
予約も調達も夫妻がしてくださった！！
ありがたいです！！
また行こうねーーー＾＾
こんばんは
日常にカウンセリングを☆
カウンセラー松丸ゆうこです♪
「自分を大切にすることと
わがままって紙一重？」
「今日、会社に行きたくない！」
自分を大切にしたいから「休もう！」
それは、わがまま？？って質問があった
休みたかったら休んでいいし
休むことが
わがままになるかどうかが、気になるのなら
休まないで行く方が
自分を大切にしているってことになる
どちらも
自分を大切にしていることに違いはない
自分を大切にするとは
「自分」が「自分」に正直になること
ただね
わがままかどうかを気にするとき
他人の目線が入っていると思わない？＾＾
「他人」に「自分」が大切にしてもらえそうか？
急に休んだら迷惑がかかるから・・
急に休む人に
仕事を任せてもらえないかも・・
ってことは、、、
おそらく
会社の同僚が急に休んだとき
迷惑をかけられた・・
あの人は信用できない・・って思っているかもね（笑）
「わがまま」になるか、ならないかを基準に
今日は休めるか、休めないかを決めている
自分を大切にしたとき
正直・・
それは「わがまま」だ！と捉えられることはあるー（笑）
だけどね
たった1日のわがままさえ許されない、許せない状態に
今、自分はいるんだなって気づくことが大切
環境なのか、人間関係なのか、仕事内容なのか
自分の気持ちに正直になったとき
「休みたい」が湧いてきて
「わがままかも？」が、出てきたら
自分を許せていなかったり
許したくないものを
握りしめているはずです
企画中の
ZOOMお茶会にしようと思います
気軽に、ゆるりとね＾＾
では、またねーー
ばいちゃ
