2022年10月の日曜ラテンは9日です！
土・日・月の3連休の中日ですが、お時間のある方、遊びに来てください。ほぼ2時間のノンストップ・レッスンです。リクエストの種目やフィガーにお応えします。特にリクエストがない場合は、ルンバ、チャ･チャ、サンバ、ジャイブ、ジルバなどから、私が用意した何かカッコいい発展形を覚えましょう！
（会場などの情報は、このブログの最後にあります）
■９月の内容
（写真は昔のサークルレッスン風景）
１．左右のオープニング･アウトの入り方
一番乗りだったKさんから、ルンバのオープニング･アウトの入り方の質問がでました。いつもは、ロープ・スピニングから入っているそうです。積極的な質問は大歓迎です。
①通常、ロープ・スピニングに入る前に使われているアレマーナからも直接入れることを伝えてました。
②次にナチュラル･トップから入る練習をしました。ナチュラル･トップは1回目から入るのが簡単です。
③アレマーナから入れるという言ことは、女性の右へのスポット・ターンからも入れることになります。ちょうどよい動画を見つけましたので参考にしましょう。
④次にテキストには出ていないクロース・ヒップ・ツイストからの高度な入り方を練習しました。これは女性の3歩目に体重を移動させないでオープニング･アウトに入ります。みんなできたね！
２．オープニング･アウトの踊り方
下の動画を参考にしてください。後半に踊り方に若干の変化を付けた3つの方法が紹介されていますが、「日曜ラテン」で説明したのは、その１番目の方法です。
●HP「私のダンスノート3」のオープニング･アウトも参考にしてください。
３．足裏の感覚
ボディ・コアの使い方の質問について説明した幾つかの方法は書き出すのは大変なので省略します。
それに関連して、「足裏」の感覚の重要性についてお伝えしました。
また、先日のアンドレア＆サラ・ギジャレリのレクチャーでも、また元世界チャンピオンたちが、足裏の重要性について話をしていたレクチャーがあったこともお話しましたが、もう少しだけ詳しく知りたい人は下の記事を参考にしてください。
４．リード＆フォロー
ハンド・リードに関する個人的なやり方を説明し、その練習をしました。
そのリード＆フォローに関する有益なブログを紹介しましょう。
５．リバース・トップ
終わり頃にKさんからリバース・トップの質問が出ましたが、質問が出た時点で解決していたようで良かったです。
リバース・トップの足型図を参考に踊ると、よりスムーズに綺麗に踊れるでしょう。
足型図でアレマーナの踊りがガラッと変わった女性の話もしましたが、その話はここに出ています。
こんなところだったかな…。
また次回お会いしましょう。
◇ ◇ ◇
日曜ラテンのご案内
●時間： 午後1：30～3：20の集中レッスン。
●レベルに関係なくどなたでも参加できます。
ベーシックを大切にしますので、どのレベルの人もレベルアップできます。
●質問には、個人レッスンのような細かな説明をしています。
●種目のリクエストがあれば、面白いショート・ルーティンを紹介します。
予約は必要ありません。直接会場にお越しください。参加をお待ちしています。
■問い合わせ先：
神元（04-2949-5485）までどうぞ。
■会場： 所沢の生涯学習センター
最寄り駅は航空公園<西武新宿線）。
（まこと）