こんにちは、寺子屋ASKの青島です。
世界陸上が盛り上がっていますね
僕も現地で観戦しましたが、走る・跳ぶ・投げるシンプルな動きを極めたトップアスリートのフィジカルと技術には本当に脱帽でした。
つい職業病で「このスキル、他の競技にどう応用できるかな？」と考えてしまうんです。
スタートの爆発力は格闘技のタックルに、投てきの体幹はゴルフやパンチ力に直結する。現場でどう活かすか？という視点で学びが多かったですね
そして何より、満員の国立競技場の迫力と歓声。あれはやっぱり生のスポーツ観戦ならではの醍醐味だと感じました
さて今日は、先日20代のトレーナーさんとキャリア相談で話題になった「優先順位」について書いてみます。
若手の頃に試した「緊急度×重要度マトリクス」人間みんなに平等にあるのが「時間」。
これをどう使うかでキャリアの伸び方は大きく変わります。
私も20代の頃、「もっとお客様に満足してもらうためにスキルを高めたい！」と思い、優先順位の付け方を真剣に学ぼうとしました。
その時にまず使ってみたのが、有名な「緊急度×重要度マトリクス」。
①緊急かつ重要
②緊急じゃないけど重要
③緊急だけど重要じゃない
④緊急でも重要でもない
こうやって4つに分けるやつです。最初は「これで整理できる！」と思っていましたが、
正直、長続きしませんでした😢
理由はシンプル。僕には「重要だけど緊急じゃないタスク」を後回しにしてしまう癖があったからです。
例えば、セッション後にフォローメールを送る、新しい勉強をする。
どれも本当は大事なのに、「まあ明日でいいか」と後回しにしていました。
さらに言うと、そもそも「どれが緊急じゃないけど重要なのか？」を判定するのが難しくて…。
そのときに気づいたのは「今の自分には合っていない方法だった」ということです。
ただ20代後半から30代半ばでキャリアを作る為には「緊急重要マトリックス」は必須の思考方法になるので、また反響があれば書きたいと思います。
他に良い時間管理の方法はないか？調べてみた時に出会ったのが「パレートの法則（80：20の法則）」です！
「成果の8割は、2割の行動から生まれる」という考え方です。
最初は「ふーん」くらいの感覚で、イマイチピンときませんでした。
でもある日、ふと気づいたんです。
「自分が後回しにしていた緊急じゃないけど重要ってやつこそ、その2割なんじゃないか？」と。
さらに調べてみると、人間にはどうしても楽なことから取りかかってしまう癖があるということもわかりました。
私の場合はまさにそれで、先ずは簡単な楽なことばかりやって満足してしまっていたんです。
実際にやって効果が出たこと
パレートの法則を意識して行動を変えてみました。
たとえば👇
・セッション後にお礼とフォローのLINEを送る → リピート率が上がる
・体験のお客様にその日中にフィードバックを返す → 入会率が上がる
・朝起きたら15分だけ専門書を読む → その日のセッションで即使える
これだけでも数字も手応えも大きく変わりました
なので是非今日、明日から取り組んで見るとキャリアが変わると思います
最後に今日からできるシンプルなやり方をお伝えします
大事なのは「完璧にやろう」としないこと。今日からできるのはこのくらいで十分です👇
①今日やることを3つ書く
②「これ、今の目標に直結してるか？」と自問する
③一番効きそうな1つを朝の15分でやる
これを積み重ねれば、必ずキャリアは変わります。
何か質問があればコメントや下記のLINEからご連絡下さい^_^
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20代の頃「やる気はあるのに続かない」時期がありました。
でも直結する2割に集中することで少しずつ変わったんです。
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