最近炎天下の中でいろいろとしていたら
完全に日焼けしました。痛みはないですが
確かに腕が黒くなりました。この年での日焼けは
そろそろやばいと感じてます…。
【今回はＵＶの話からオススメの日焼け止めまで】
UV・・・ウルトラバイオレット（紫外線）
UVは３種類
①UV-A 地表に届く紫外線の９５％
それ自体のエネルギーは弱いものの、照射量が多く
浸透力が強いので肌の影響は深刻です。
真皮層まで届くので肌弾力低下
→シワ・シミ・たるみの原因＝光老化
②UV -B 肌の表面に影響を与える
『サンバーン』（火傷、赤くなる）・
『サンタン』（シミ・ソバカス）の原因
UV-Bが過剰なメラニン色素を沈着する
③UV -C オゾン層で吸収されて届かないUV 『殺人光線』とも言われる
真皮層・・・コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の
作用する場所で肌のハリ・輝き・潤いを担う大事な層
【要するに】
UV-aがほとんどの日焼けの原因
UVで肌が老化するのはUV-aの影響
UV-Aがコラーゲン（肌の潤い）
エラスチン（肌の弾力）を破壊します
赤くなったり、ヒリヒリするのはUV-Bの影響
【日焼け止めの種類】
SPF値・・・サンプロテクションファクター
主にUV-Bをブロックする目安
SPF値は日焼け防止の効果の強さではなく『時間』
SPF３０・・・３０×２０分＝６００分
よって１０時間防御
※SPF値に20分かけると作用時間目安
SPFはどれくらい「長く」防げるかです。
逆にSPFが低くても防御率は結構あるんですね。
しかもSPF50とSPF23では紫外線の防御率
およそ98%と95%しか変わらない。
たった3%のために皮膚に負担の強いSPF値
マックスの日焼け止めを使いますか？
逆にSPFが低くても防御率は結構あるんですね。
しかもSPF50とSPF23では紫外線の防御率
およそ98%と95%しか変わらない。
たった3%のために皮膚に負担の強いSPF値
マックスの日焼け止めを使いますか？
日焼け止めは毎日使うので蓄積された肌への
負担は注意したいところですね。
PA＋・・・プロテクトUV-A 主にUV-Aをブロック
＋が多いほどブロックする効果が強い
※＋が多いと肌への負担が強くなる
【要するに】
SPFが３０でも１０時間ブロック。
３０より５０の方が肌に負担をかけます。
できる限り外にいる時間を目安にSPF値を選ぶのが理想。
朝８：００通勤午後１８：００に帰宅は３０目安
PAは＋が多いほど効果が強いが、肌への負担も強い
【髪の毛への影響】
頭皮には毛根周りの細胞にもダメージを与え
毛根で作られている髪の毛や、今後生えてくる髪の毛にも悪影響を与えてしまいます。
空気中の酸素に紫外線当たると活性酸素になります。
活性酸素はメラノサイトを破壊するので
白髪の発生原因の１つを満たしてしまいます。
秋口の抜け毛や切れ毛。細毛の原因に。
ふんわりボリュームみせたい秋のヘアデザイン
紫外線の影響で切れ毛、細毛などのトラブルが…。
カラーリングは黄色く、明るくなって色が
抜けていきます。秋口にトーンダウンする方も多いと
思います。夏の色抜けは大きいと思います。
【こんなことにも注意】
雨が今にも降りそうな曇天☁の日にも晴天の
50%近くの紫外線が地上に届きます！
秋や冬にも夏の50%以上。
水面や雪からの反射も強く鏡面反射からは
【こんなことにも注意】
雨が今にも降りそうな曇天☁の日にも晴天の
50%近くの紫外線が地上に届きます！
秋や冬にも夏の50%以上。
水面や雪からの反射も強く鏡面反射からは
地上に降り注ぐ紫外線の120%で皮膚に襲いかかります
【悪いだけではない】
【悪いだけではない】
殺菌消毒のいい効果も、もちろんあります。
【日焼け止めの種類】
紫外線吸収剤と紫外線反射剤に別れます。
紫外線吸収剤市販されているほとんどがこのタイプ
紫外線を一度受けて吸収、熱に変えて放熱
紫外線→熱エネルギーに転換
メリット・・・価格が安い・UV効果が強いものが多い
デメリット・・・肌に負担がかかる
（放熱するときに肌の 水分・油分も一緒に取られる）
クレンジングで洗い落とすと乾燥肌になりやすい
アレルギー起こりやすい 、吸収する限界がある
（SPF値の時間より前に効果が減退）
紫外線反射剤（散乱剤）紫外線を鏡のように反射して
表皮、真皮にUVを侵入させないタイプ
メリット・・・肌に優しいものが多い、UV効果が１日安定 素肌っぽい、アレルギーが起きにくい
デメリット・・・価格が高い、商品数が少ない、
白浮きしやすいものが多い
【要するに】
肌に安心なものは紫外線反射剤
肌を乾燥させるがUVカット効果が強いのは吸収剤
最近はブースターなどお互いの良さをミックスしたような
商品も出てきてますね。
アジュバンコスメジャパン
化粧をしながらスキンケアがテーマのメーカー
P-プロテクト 紫外線散乱剤
SPF29 PA＋＋＋
金属アレルギーを起こしにくい酸化チタンを使用！
日焼け止&化粧下地
ノンオイル、ノンアルコール、ノンパラベン
とにかく肌に優しく設計されています。
紫外線吸収剤も不使用！
なので放熱による肌乾燥もなく使用できます～
嬉しいですね～♪
安心のSPF値30以下。 PA値もプラス3
バランスよく肌にも安心です。
しかも
エイジングケア成分
AC-11 (DNA修復成分) プラス
最強の抗酸化成分アスタキサンチン配合
紫外線散乱剤の特徴でもある『白浮き』は
ほとんどなくすごくのばしやすいです！
むしろ『白浮き』どころか
実際つけてみましたが、うすーくついて
べたつきは全くないです～
むしろサラサラしてます。(本人感想。)
紫外線で肌荒れする方もいますし、なにより
日焼け止めで肌荒れする方が多いような気もします。
毎日のことなのであまり変なの！？はつけずに
きちんとしたモノや知識をもって使用してみて
とにかく敏感肌の人や、肌につけるものは
とにかく安心なものがいい人
ぜひ1度お試し下さい。
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SPF29 PA＋＋＋
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紫外線吸収剤も不使用！
なので放熱による肌乾燥もなく使用できます～
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知識を知識で終わらせないように。
行動（お客さまに伝えて）あるのみ。
みんなの日常のヒントになれば。
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〜DNAからお悩み解決〜
池田わたる
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