the pillowsのRUNNERS HIGH が好きです。
本日はバイト後21時からラン。
○Run
15.94km
1:10.20
4.25/km
aveHR 145bpm
maxHR 161bpm
昨日の疲労はほどほどだったので
中大トラックの外周の土をぐるぐる
気持ちよくジョグ。
ラスト2kmはタータンの上で3.51,3.52。
気持ちよく。きもちよく。
左股関節に謎の張りを感じる。
ほぐしとこ。
中大付近の夜はとにかく静かで、暗い。
グラウンドも例外ではなく
夜9時にもなると照明すらついてない。
学部棟側から飛んでくる光と、
脇の歩道を照らす若干の光くらいしか
照明らしい照明がない。
時間も時間なので誰もいないし、
とにかく暗くて静かなんだけど、
いやー本当に良い。
視界はすべてモノクロ。
タータンの上の白い線とそれ以外は大体黒かグレー。
聞こえるのは、風を切る音、
地面を蹴る音、自分の呼吸、そして脈。
外界からの無駄な情報が全くない、
極めてシンプルな世界。
夢の中の風景みたいな感じ。
疲労は貯まっていってるはずなのに、
どんどん無駄なものが削ぎ落とされていく感覚。
あぁ、なんか今日はいくらでも走れそうだ。
ランナーズハイ気味な気分で走り続けてたら
いつのまにか15km走ってた、という感じ。
やっぱり走るのはいいわ。
気持ちの良いジョグだった。
あしたも日中はずっとバイトだから、走れても夜かな。トラックが使えたら早め短めのランを一発入れたい。
疲労度 7/10
【亘記】
元からそうだったけど、
今日改めて思った。
やっぱり走ることが好き。
何度も怪我したし今もしてるけど、
ここまでやってこれたのはやっぱり好きだから。
これから就職して、忙しくなって
トライアスロンやってる場合じゃねぇ！
ってなっても、走れる身体ではいたいよね。