入浴

久々に湯船に浸かった。


血行が良くなるみたいだし、痩せるかも。



月曜日 剣道 入浴
火曜日 ランニング 入浴
水曜日 ランニング 入浴
木曜日 剣道 入浴
金曜日 ランニング 入浴
土日 ランニング 入浴



二日間ほど、ランニングできないけどしょうがない。 月曜日の剣道はほとんど運動じゃないけど、しょうがない…。


入浴は10分から20分ぐらい浸かろうかな。早よ、剣道辞めたい…

寒っ

６時起床。寒い((+_+))


昨日、一昨日と二日間の休みはあっという間に終わって、もう仕事が始まろうとしてる…。


早いなぁ。もう１月が終わり、２月か。また一週間頑張るか。


後、いつでも三段取れるように勉強して準備して、試験も今年受けれるように、少しずつでも勉強頑張らないといかんね。


今年の4月から剣道辞めるまでは掛け持ちするから、忙しくなるかも…。来年は持続走入りたいな。

2013/01/28

坂本三佳可愛いなぁ～



こんな可愛い彼女欲しいなぁ。海外旅行行きたいわ。マラソンの渡辺裕子も可愛い。



早く三段とって、大型免許とって、試験合格したいなぁ～。